人间观察员(杨逸辰)_那些经常换男女朋友的人，真的渣吗？（2 / 2）_人间观察员最新章节免费阅读无弹窗_高清片小说频道

“从第一次情窦初开，我就再也不能真正的独处。

我总是处于一段又一段的或明确、或暧昧、或暗恋的关系之中。

只有在这些关系中，我才能感觉到自己是活着的。

只有在对方心里，我才觉得自己是有价值的。

我对每一段关系都是认真的，只是，从不长久。

但我从来没有停下对爱情本身的热爱与追逐。

我很惶恐我为什么会这样？

我明白自己就是传说中的“水性杨花”。

直到有一天，我看见了这个词——“恋爱成瘾症”

我有病，我终于看到了它。”

看着这些恋爱成瘾者的自述，他们都有一些共同特点：

深陷爱情无法自拔，且无法保持一段长期亲密关系。

于是成为别人眼中的“花心”、“水性杨花”的人。

意识到痛苦，却停不下来，不受控制的在上瘾行为中挣扎。

他们处于忠诚关系时，可能总会忍不住思考自己是不是错过了更好的？

不止一次的幻想前任，跟他们继续会不会更好，自己是不是应该把他们留在身边？

按照恋爱成瘾者的状态，他们永远无法找到那个“对的人”。

因为，对的人永远在下一个，他们无法在一段关系里靠岸。

恋爱无数的男女，一定渣吗？

经常换对象，和海王，虽然都是伴侣多，但本质上天差地别。

像“海王罗”一样的人，纯粹是管不住下半身的纵欲狂魔，玩弄女人感情，渣得彻彻底底。

但频繁更换伴侣的人，不一定就是渣男/女。

恋爱成瘾者习惯性用新欢来治愈自己在旧爱中还未平复的伤，

他们迅速分手，迅速开启新恋情，想一直处于热恋状态。

渴望恋人提供不间断的关爱和依靠，对自己始终保有热情。

进入平淡期后，热情淡却，他们不再感受到强安全感和价值感，这种反差会给恋爱成瘾者带来极大失落。

在正常人看来这只是平淡期，在恋爱成瘾者看来这就是“不合适”，应该结束了。

一段时间后，他们相信还是有“真爱”，只要能找到“对的人”拯救自己。

他们不能明白的是，错的不是伴侣，而是错在自己对爱情和恋人的期待太高。

没人能永远对另一个人保持高度热情状态。

恋爱成瘾，是他们一次次分手的致命原因。

他们看似在没完没了的谈恋爱。

其实只是试图通过爱情修复自己的创伤，弥补内心所缺失的感情上和生活上的稳定感。

把高度刺激的浪漫经历作为一种“纠正”自己，并让自己感到情绪稳定的方法。

为什么会有人恋爱成瘾？

1.和童年受到的创伤经历有关：

比如自卑、内向，情感上被父母、朋友忽视，长期得不到认同感。

长期被漠视的感觉会伴随着他们长大，他们会认为自己是“没价值”的，不值得被爱的。

所以他们会从爱情中疯狂寻求认同感。

害怕被抛弃，会反复确认对方，“到底还爱不爱我”。

这种恐惧感转化成了占有欲，控制欲，和讨好，在爱情中变得粘人。

2.缺乏稳定的自我价值：

恋爱成瘾者都是在爱情中寻找价值和认同感。

只有在恋爱中他们才感觉到自己是被需要的，被重视的，被肯定的。

对自身价值的评估完全依附另一个人，没有办法从内心赋予自己价值。

3.没有支撑自己的情感系统：

他们渴望从恋人那里得到太多，认为伴侣应该要满足他们的一切情感需求，这种想法太过梦幻。

他们一恋爱就会全身心投入其中，很少把时间分给家人、朋友。

处在这种状态太久，伴侣就是他们生活的中心。

亲情，友情等情感系统会逐渐崩溃瓦解。

我们的情感支撑系统应该是丰富的，一旦全部围绕一个人，人就无法忍受空窗期，需要一直有人填补空缺。

恋爱成瘾既像心理病症，却又难以诊断。

其实就是内心情感的缺失，希望以爱情来填补。

我们所有人在某种程度上都是恋爱成瘾者。

我们一生大部分时间都在追求、确立、维护爱情，失去爱情，谁都会痛苦。

一份关于英国25年来的性行为报告指出：

现代人换伴侣的频率越来越高了，性伴侣的数量也高于父辈两倍。

在英国，16到44岁之间的女性平均有7.7个性伴侣，男性“床伴数量”平均数高达11.7。

频繁换人的人，不一定是渣，可能就是陷入了恋爱成瘾（以恋爱经历作为功勋来炫耀的人除外）。

要想戒掉，首先要意识到自己是不是恋爱成瘾了（症状请对照上文）。

如果处于这样的状态，先不要谈恋爱，停止无意义的重复行为。

重要的是，要重塑自信，了解到自己是值得被爱的，放下在他人身上寻找认同感的期待。

要明白，世界没有完美的爱情，也没有完美的恋人。

那些完全依靠别人来肯定自己的恋爱成瘾者，结局肯定是被辜负。

恋爱不是越多越好，约炮也不是多多益善，反而还有艾滋风险。

只有一段稳定的亲密关系才能给人带来最高的幸福感。

有些人，你以为离开只是一时的，结果却是一辈子；

你以为，错过的只是暂时的，结果却是一生。

当你遇到那个看着你的时候，眼里有星星的人，就好好珍惜吧。

END