当你习惯一个人扛下所有,就懂了(1 / 2)

人间观察员 杨逸辰 0 字 2021-12-13

 最近写书闲暇之余,看了看娱乐节目。</p>

最近一期《朋友请听好》节目里,有听众的问题是关于朋友圈的状态。</p>

谢娜提到,易烊千玺似乎不常发朋友圈。</p>

他回答道:“我的朋友圈就只发风景,或者看到好玩的就发,不会抒发个人情绪。”</p>

听到他这话,我才猛然发现,这个刚刚20岁的男孩已然长成大人了。</p>

因为,只有成年人的世界才会掩饰自己的情绪,将自己的悲欢离合收藏起来,不再示于人前。</p>

成年了,学会收起自己的情绪</p>

有个朋友,大学时代每天会在朋友圈打卡很多次,吃个早餐发朋友圈,配上养眼的图片和几句精致的话。</p>

遇到不开心的事发朋友圈,配上一段深沉的文字。</p>

后来有一天夜晚,她发了一个朋友圈,配了伤心的表情图,我还没来得及细看内容,她又删除了。</p>

之后好长一段时间未再看到她更新,后来终于发了,却只是一张意境深长的照片。</p>

我以为她遭遇什么事了,便关切地过问。</p>

她的回答却是,没意思。</p>

原来她只是忽然觉得把自己的情绪发上朋友圈,是一件顶没意思的事!</p>

她说,以前发朋友圈,希望引来别人关注,现在长大了,遇到情绪起伏时,反倒是希望别人的视线离自己远远的。</p>

记得数年前,曾在网络上看过这样一段话:</p>

“说来奇怪,小时候的不开心,宣泄情绪的方式往往是大哭大闹。</p>

十几岁的难过,是拉着朋友倾诉,写大段的文字发表在自己的动态上,而成年人难过的表达方式只有一种,那就是沉默。”</p>

如今想起,这话说得真是透彻。</p>

成年的我们,即使内心的悲伤已逆流成河,或一地鸡毛的生活让自己喘不过气来。但面对朋友时,我们的面上仍然是一副云淡风轻、刀枪不入的样子。</p>

因为,自己的不堪和不如意,不想让别人知道。</p>

就如同何炅所言:“因为我觉得那个东西,你说给别人听也没有用,其实谁也帮不了你。”</p>

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要知道,人生的喜怒哀乐也并不总是相通,世上也没有真正的感同身受,你自认为的委屈和酸楚,在别人看来可能就是小菜一碟,不值一提。</p>

而你自认为的自豪和欢喜,可能却是别人的不屑一顾。</p>

成年了,常把崩溃藏于人后</p>

据报道,日本是全球压力最大、自杀率最高的国家之一。</p>

日本人对公共厕所的设计和命名,都是一种心照不宣的社会共识。</p>

日本公共厕所的设计非常人性化,它不叫Toilet或是Restroom,而是特别称作“Swit”(转换室),意思是一个可以让大家转换一下心情的空间。</p>

因为,厕所的门一关上,这个空间就只属于你自己,绝不会有人打扰,便可以切换心情,可以安心地肆意流泪。</p>

即使哭出声也不用担心门外的人听到,因为日本的厕所有个“音姬”的功能,它能帮你消音。</p>

所以,不少日本上班族把厕所当成自己的“秘密花园”,每当情绪崩溃时,位于走廊尽头的洗手间就是第一选择。</p>

中国很多明星艺人也常躲在厕所里宣泄情绪。</p>

在《我们长大了》这个节目中,马天宇说,自己崩溃的地方在厕所。</p>

而大S也表示,每当自己难过的时候,在彻底垮掉前,会奔到厕所躲起来,在里面该发怒就发怒,该流泪就流泪。</p>

当走出厕所,仍是要维持成年人该有的体面,保持微笑。</p>

这就是成年人,连崩溃都要藏于人后。</p>