扛大鼎就能把腰练空练活。</p>

先是单手独撑，然后换成双手手背，练腰同时也在扼腕。直到支撑不住了秦岭才停下来，双手手腕一松，顿时手臂上滚滚元气狂涌下来，疯狂的滋润着无比酸痛的手腕韧带。他一边转动手腕一边上g睡觉去了。</p>

第二天，秦岭用几块钱从地摊买来的便宜闹钟滴滴滴的响起来，他身子一翻，轻手轻脚的下g，一番洗刷后，他便打算开始站三体式。</p>

但转念一想，呆会得天亮一点他要去熟悉一下四周围环境。这个山谷不适合练功，虽然他没见过其他人，但不代表没人，他练功的时候不喜欢被人打扰，所以得找个清静的地方，一个人练功，这样容易进入状态。</p>

打定主意，秦岭便到厨房里，然后把树脂灯点燃，如同一个小偷一样，这里掀掀那里翻翻，把米找到，放够三顿饭的份量，接着生火，又顺手把药汤熬了。</p>

他中午不打算回来，所以做足了三顿饭的份量，然后想想，又跑到菜地里摘了一些菜，简单洗了一下，便一起投进锅里，然后放些盐到米水里，这样连炒菜都免了。</p>

做完了这一切，他便专心的练功。</p>

早上六点钟左右，一个身影飞快的闪出山谷，然后消失人丛林里。</p>

沿着溪流往下走，不一会突然听到右手边传来哗啦啦的水声，秦岭绕过去，很快就找到了一个大约两三百平米的水潭，上面的溪水浩浩dàngdàng的流下来，形成宽约二十米的瀑布。</p>

看看四周，秦岭发现还有一块不小的沙地。他满意的点点头，说道“嗯～这个地方不错，非常适合哥练功！”他辨认一下大概的位置，然后转身再次没入周围的雨林中。</p>

茫茫的林海半山腰中，一个瘦小的少年身影手里提着一个盒子，在陡峭崎岖的山路上，忽左忽右的攀爬着，落地稳重，弹跳轻灵，那只腾空的手如同长臂猕猴一样，借助身边的树干，配合双脚脚尖的巧妙弹跳，一下蹿出几步远。这个身影一路不停的往山顶方向蹿去，普通人只能慢慢攀登的陡峭的山路在这个少年看来，仿佛就是宽坦的大道。</p>

过了不多久，那个身影就攀上了光秃秃的除了岩石还是岩石的山顶，他抬首看了看头顶的太阳，再往四周围看了一圈，然后喃喃道“山谷就在那边，看来刚才我兜了一个大圈，不知道除了出来那条路还有没有别的路上山？嗯，明天在山脚转转看看。”</p>

他转头瞟了一眼远处的那片海域，说道“那里应该有一片海难，等把脚力练透了，就到那边看一看，话说用这个办法锤炼脚筋效果不是一般的好啊！”说完捏了捏tuǐ上稍稍鼓起来的部位摇摇头道“这个负重沙袋又没什么感觉了，幸好昨天顺手带了两双加重和加倍的过来！不然得跑出山去买······”</p>

说完少年坐在地上，把盒子打开，吃起饭来。</p>

吞了一口米饭，少年皱眉喃喃道“这样做的饭真难吃，光是野青菜，没什么营养，这样下去也不是办法，每天的体能训练消耗太大，营养供应不足迟早会把身子练坏。”</p>

继续吞了几口没一点香味的米饭，少年又喃喃道“看来只能这样了，隔三差五的跑到外面大吃一顿，然后再打包一份回来，嗯～这主意不错，就这样，好像听说这里还有风干的猪ròu，嗯～买半边回来也不错，这样就不用频频往外跑了，鱼干什么的顺便也买一些，这里的人应该都不吃ròu的，不过要是那些人也吃ròu，到时要不要分给他们呢？！”</p>

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少年似乎不是大方的人，仿佛很是纠结这个问题似的。</p>

把饭留了一半，少年慢悠悠的往回头路下山去了。只见他下山里速度虽然不慢，但双脚动作却显得有些僵硬，缺乏灵活，两脚交换之间，有些滞慢呆板，节奏不够紧致，起伏错落时没有高度一致，也不够自然多变，因此几次险些被石头树根绊倒。</p>

仔细一看，原来少年一直是用脚跟着地，而脚尖却时刻悬空不用。</p>

突然，少年身体一个踉跄，一下失去平衡，整个人如同被推倒一般，脸朝下往陡峭的下山路扑了下去。他脸sè一变，大脱口而出道“我艹！”</p>

要是这样被摔下去，不死也得掉层皮。少年心里瞬间得出一个后果。</p>

这一刻情况紧急，岌岌可危。</p>

就在这个关键的时刻，少年果断的把手中的饭盒脱手丢掉，然后双脚顺势一跺，整个人一下双脚离地，向前跃出，悬到半空中，少年看着下面陡斜的布满山石的山路，触目惊心！</p>

“这样摔下去会死人的！”少年在半空中想道，心里开始慌luàn恐惧，这时，他看到前面有一小棵树，只是距离有些远，还不足以抓住，只见他瞬间如同一只虾子，身子一弓，然后猛地一tǐng，脚在虚空中向下一蹬，他整个人好像被推了一上，向前扑了半米，恰好触及到那棵小树。</p>

少年双手如爪，紧紧扣住那棵小树干，巨大的下坠势能连人带树一下往下面掉下去。</p>

小树一下弯成惊人的弧度，最终还是不堪负重，“啪”的一声脆响，断了！</p>

&，如果您喜欢歌喉写的《龙蛇再起》</p>