第56章 教你修禅(1 / 2)

 第56章教你修禅

随缘居士的意思是:再怎么练习,都不可能开天眼。就算如来佛祖,也没有这个神通。

为了鼓励你们这些晚生后辈(低能者)继续学习,才说:嗯!只要你努力,将来会如何如何。

只要我们努力,梦想早晚会实现的。

你不善意的谎言:如此练习能开天眼,保安们谁愿意把业余时间用来修禅?

要是不能开天眼,他们何必浪费时间?还不如!出去撩妹子,也许妹子就成了自己的女朋友?

可对于好为人师的随缘居士来讲,他就想着多带徒弟。

如果天下人都是他的徒弟,那么!就能够天下和谐。

“修禅很重要的!不要小看!更不要以为:那是装比或者是浪费时间!”随缘居士坐下来,好为人师道。

只要你愿意学习,他都愿意教!而且!不厌其烦!

对于白佳兴来说:所谓的修禅、坐禅,就是在浪费时间。

对于有钱人来说!他们修禅、坐禅,其实就是在装比。

而对于某些人来讲!就是盲目崇拜。

见白佳兴朝着他点头,随缘居士耐心地解释道:“错!因为你不了解。你了解了修禅的内容,你会发现:用处大着呢!”

“师父!你就教我们修禅、坐禅吧!”天山童姥看着随缘居士,请求道。

“简单地说!禅:就是排除杂念。怎么让自己静下心来,这就是禅!”

“嗯!”天山童姥应道。

“你们跟我学,我带着你们练习!”

“……”

“把腿盘起来!放松身体、放松心理,什么都不想。深呼吸!先体验呼吸,体验呼吸在身体内的反应。然后!体验自己的整个身体。在呼吸的带领下,整个身体是不是动起来了?……”

“……”

白佳兴、天山童姥两人都跟随着随缘居士练习。

“现在!我们要忘记整个身体,只注意呼吸,只注意丹田。再然后!忘掉丹田,只有呼吸。让呼吸与天地结合起来,你呼吸一下,仿佛天地在鼓动,风在动……”

“慢慢来!这只是先讲一下程序、层次、进度。初学者!是静不下心来的!会有无数杂念来干扰我们。我们的心,很快就跑远了。不要急!初学者要有耐心、恒心。心跑远了,我们把它叫回来就是了……”

“我们重新开始!从头再来!杂念来了,我们可以睁开眼睛啊?我们告诉自己:我要修禅!我正在修禅!什么事我们都不管!修禅是大事!等到我修禅有了基础经验了再来想!这样!杂念就会走的,就会歇一会儿再来找你……”

“大概地了解了修禅的过程,我们重新开始!我们放松!深呼吸!我们先注意人中处!这里!是呼吸的进出通道!是不是?我们注意这里,意守这里。我们慢慢地吸气,气从人中处进来。我们慢慢地呼气,气从人中处出来。时间长了,我们的心就会慢慢地沉静下来。杂念!就会远离我们……”

白佳兴、天山童姥两人都很认真,按照随缘居士说的去做。

结果!找到了感觉。

练习了好一会儿,进入下一个阶段。

下一个阶段就是:注意呼气与吸气的路线。

我们呼吸进来、出去的气,走的是什么路线呢?

我们可以跟着气的路线走,把注意力集中在这个上面。慢慢地!我们的心就沉静下来了。

再进入下一个阶段:意守丹田。

呼气与吸气,会让丹田处鼓起来、憋下去,丹田处有一种鼓荡的感觉。

在丹田的鼓荡下,会牵动我们整个身体。这样!我们的呼吸就与整个身体发生了联系。