第119章结果你知道的！</p>
呵～～～</p>
秦岭坐在一辆红sè出租车里，一边静静的感应寻找督脉xùe位，一边有规律的做着努力呼吸。</p>
他嘴巴微张，徐徐发出无声长“呵”，直到不能再“呵”出气，才将嘴巴闭上，然后均匀的将清新的空气吸到肺泡里，将肺泡撑得鼓dàng，空气下挤，推动肺中的横膈膜向下，秦岭再用意念将这口空气缓缓沉入丹田，停顿两三秒钟，放开意念，让腹内空气从鼻子里微微呼出，空气上升，推动横膈膜向上，将xiōng部肺底的浊气排泄出去。</p>
就这样完成努力呼吸一个过程！</p>
这个过程，分为吸息和呼息，循环努力呼吸，能让呼吸机能顺通，舒畅，让人产生气机感！</p>
道家学说就有这样的描述一呼一吸，通乎气机，一动一静，通乎造化！</p>
“这种感觉，真是奇妙啊！”秦岭心里暗暗说道，每一个将空气纳入丹田的过程，他都能清晰的感受到大肠小肠的蠕动，大小肠蠕动，能锻炼腹体内的软膈膜，增加软膈膜的韧性和弹性，从而增强其防御能力和防震功能！</p>
象形拳法里面有三种道家吐纳法的修练方法，最基本最初级的是努力呼吸，突破努力呼吸后，就能够用丹田呼吸，一个后天，一个先天，由粗入细，由细入微！</p>
而最后一层，是道家最高境界最上乘的吐息术，体呼吸！</p>
由丹田呼吸步入体呼吸，从先天突破到周天循环，体呼吸摆脱呼吸器官的局限，身上八万四千máo孔去蒸雾起而进行呼吸，这是道家修道之人的终极目的，是神仙才具备的神通级别的能力！</p>
秦岭现在还没这么厉害，他只能进行最浅显的努力呼吸！</p>
努力呼吸说白了，其实也就是正常人的呼吸，只是稍稍有一点区别的就是，努力呼吸有了人为cào控后，效果比本能呼吸要明显几十倍，就如同练精化气一样，所有人一生都在练精化气，但是桩步桩功能更好更有效练精化气，效率和速度远不是自然状态之下所能比拟的！</p>
肠子蠕动摩擦体内膈膜，不仅膈膜得到锻炼，肠子也一样得出锻炼！心和肺衍化出小肠大肠，大小肠蠕动相互摩擦，或者与内膈膜摩擦，就是等于将心和肺放到腹肚来练，而且心肺共生脑，肠和大脑同生连根，因此，国术界一直流传一句口诀脑袋跌入腹！</p>
意思就是说，练腹就是练脑，练肠就是练脑！肠子练发达了，脑袋自然也会变得发达！</p>
“几十年的老王八能够有海里游上万里都不会mí失方向，就是因为海里的老王八长年累月‘憋’气，突破到了丹田呼吸，气机感渗透进龟壳里，感应天上星辰，从而可在清晰的辨别方向！”秦岭心里暗道“海龟的智商还没进化到能够识别天上星辰的程度，但是它能通过自身的气机，遥遥感应星辰，这就是丹田呼吸的玄奥之处！”</p>
“不知道什么时候我才能突破到丹田呼吸！”秦岭心里无比期待，丹田呼吸有一个好处就是，将气机感渗入全身，将全身遍体覆盖，只要有人将视线投向他，他就能立即感应到，玄呼其玄！</p>
秦岭一遍又一遍不厌其烦的做着努力呼吸，大肠小肠在腹内蠕动，通过心肺反shè到大脑，让他有一种大脑也在蠕动的错觉！</p>
很快车子就到了小镇。e^看秦岭付了钱，刚一下车，立即有七八个民警围上来，其中一个带着队长拿出逮捕令说道“我们怀疑你有参与前几天恶性斗殴事件的嫌疑，请你跟我们回警局，协助我们进行调查！”</p>
“啊，好说好说，我可是一个良好市民，我非常愿意配合，接受你们的调查！”他笑容可掬的伸出双手，笑道“各位警察大哥，你们真是辛苦了！你看，太阳这么猛，还要出来执行任务！精神可嘉啊！”</p>
他从kù兜里掏出五十块钱，朝路边的开小店的男人大声说道“老板，给我来十罐王老吉！”</p>
民警小队长立即说道“我们不接受贿赂！”</p>
“队长，你误会了，这哪里是什么贿赂，你见过有人拿王老吉贿赂的吗？”秦岭笑容灿烂“没有吧，没有就对了嘛，现在天气这么热，你们出来办事，领导没给你们发高温补贴吧？没有高温补贴出来执法，这不是整人吗？是不是？再说我也不是什么犯人，只是有一点嫌疑而已嘛，可能是因为我相貌特征跟嫌疑犯有些相像罢了！”</p>
他一边说得天huāluàn坠，一边付钱，然后对胖墩胖墩的老板道“老板，不用找钱了，你帮我发水！”</p>
小店老板顿时乐开了huā，边给一群民警派水边笑呵呵的道“我看啊，这位小哥是个实在人，怎么可能是嫌疑犯呢！对吧，流氓哪里是小哥这种款啊，哪个不是一身纹身，凶神恶煞的样子？”</p>
队长见秦岭一副良好青年的模样，心里也暗道“这虽然小子油嘴滑舌的，但是说的话做事也tǐng实在的嘛！难道抓错人了？会不会是情报有误？”</p>
见秦岭依然伸着手等着他上手扣，队长挥挥手道“看你这么配合我们的工作，就不用上手扣了！上车吧！”</p>
“不知道我现在能不能崩开手扣？真想试一试啊！”秦岭伸着手，心里刚想道，就听见队长说不用上手扣，心中不免有些失望！</p>
“你们的执法水平真是高啊，以德服众，以理服众，城管跟你们一比，素质就差得远了！”秦岭赞叹连连！</p>
“好了，废话少说！坐好一点！”队长发动警用摩托车，呼啸着向镇公安局开去，后面三四辆摩托车紧接着跟上！</p>