第一百零五章筋骨齐鸣！</p>

清末着名的国术大师刘奇兰，便是以龙形搜骨这一绝技而闻名于国术武林界。</p>

龙形搜骨，能成就人的腰胯和脊椎，将身体练成“龙虎之躯”，整合周身骨架，贯通全身筋脉，打通“劲路”，让丹田之力在全身各个部位畅通无阻，没有一点消耗！</p>

人体的丹田片区中，有一块血ròu，这块血ròu一般情况下无法感应它的存在，但一个人如果闪到腰，伤到腰椎了，就经常有一种力不从心，有力使不上的感觉，这种感觉，就是从这片血ròu上通过神经传进大脑的信号！</p>

在这块血ròu上，正面由任脉xùe开始，沿着人的中线直至人中，形成任脉，后方由督脉xùe起始，沿背脊脊椎，颈中，攀伸后脑，至百汇xùe，印堂xùe，最后到达人中，将人的上身和头部全部囊括进去。这块血ròu，学名上定义为盆骨群肌。</p>

也就是丹田！</p>

丹田，不仅将全身的筋脉串通起来，连成一气，还紧紧沟通着人体的骨盆中几个最死的关节，这几个最死的关节，便蕴含着人类本身最强大的力量，这就是人类最原始的野兽之力，本能之力！</p>

人也是由野兽（猿猴）进化而来的，天生具有猛兽的力量！</p>

龙形搜骨，不仅要将全身骨骼整合，将全身筋脉贯通，还要把丹田片区的这块血ròu练活了，把那几个死关节练活了，将真正的本能之力尽数释放出来！</p>

奥运会上常见百米短跑运动员和跳高运动员，他们平常训练的项目，就是通过锻炼腰胯关节的开合，开发那几个死关节的本能之力！国家运动员最高的跳高记录，能达到2.45米高，百米赛跑速度能达到十多米一秒，但这还是浅度开始死关节力量的结果！</p>

如果将这些死关节的力量全部jī活释放，可想而知到底有多强大！</p>

传闻以鬼魅速度着称的薛颠，一步就能跨出三丈多远！</p>

象形拳与形意拳，可以是说同堂兄弟，发出技巧都是出自丹田，形意拳出自于心意拳，心意形意一脉，首重丹田开合功，所谓“一年打死人”，就是因为从一开始就强化训练这个部位。</p>

有丹田之开合，才有全身骨节协调一致的开合，有了“内开合”，才能谈到xiōng背、四肢的“外开合”。本章由为您提供]</p>

形意拳谚里提到“形意拳因何与众家拳法不同？只因为前脚一进，后脚必跟，劲力滔滔不绝如làn有丹田开合带动全身内变，是无论如何也做不出滔滔不绝的翻làng力的。</p>

心意形意一派通过无极桩来练丹田开合功，龙形搜骨同样也具有练习丹田开合这个功效。</p>

无极桩，秦岭每天都站，太极拳架子，都是始势于无极，收势于无极，秦岭每拉一遍太极架子，都习惯先静默的站几分钟的无极桩，完了也站上几分钟！与形意拳的滔滔不绝的翻làng劲一样，太极拳经里也有“打拳全在起势，一起得势，以下无不得势”的说法，这都是得益于对丹田开合的打磨，苦练！</p>

秦岭的龙形搜骨，是从老fù那里学来的。</p>

练拳的三个过程，第一步就是练精化气。站桩就是练精化气的关键。</p>

象形拳创始人薛巅曾经强调过，做到了脊椎中正，才能象进行练精化气，所以无论哪种桩，都有脊椎中正的要求。</p>

秦岭平时所站的正身桩步，有象桩，极限三体式，桩功，其实源于道家，是道家功课，正身桩步，暗含道家“清气上升，浊气下沉”的天道思想，清气上升，精意入脑，浊气下沉，脚底生根，头有顶天之势，足有立地之能！而倒立桩步，是扛大鼎，恰好反行其道，逆反练桩，基础更扎实！</p>

正倒桩步配合，大大加快练精化气的速度和效率！</p>

但是，按照老fù的说法，不管是单练正身桩或者倒立桩，还是两种桩功双管齐下，都有一个美中不足的缺点，就是躯干！龙形搜骨恰好解决了这个问题，这个似桩步非桩步，似身法非身法，似拳法非拳法的站姿，不仅能加快躯干练精化气，而且能让躯干练精化气更彻底！</p>

此时秦岭全神贯注的站着龙形搜骨的姿势，他一动不动，他的前脚虽然有踩实的迹象，但时刻有回缩的趋势。</p>

大概几分钟过去，他下巴忽然一勾，然后定住，接着又几分钟，他的脖子又往下一垂，又定住，再接着，肩背又是一晃，还是定住……就这样，秦岭的上脊梁每隔几分钟就有一截自动下坠，一个多小时过去后，他的上身安全伏在前脚大tuǐ上，腰胯深埋，xiōng口抵在大tuǐ上面，仿佛一只伏地的猛虎！</p>

接着几分钟后，秦岭屁股一蹭，又像刚才一般，由脊椎开始，一截一截往上弹起，一个多小时后，又恢复刚才的站姿！</p>