小丫头脸蛋一红，手势飞快的转起来解释着，秦岭在一边怔怔的看着，觉得这手势看起来似乎也tǐng赏心悦目的。</p>

最后老fù哼一声道“小子，先别说大话，就算成千上万个你小子组成一个军队，也不是陆上川的对手，你现在就是一只虾米，在一头大龙虾面前连放屁的资格都没有，知道么？”</p>

秦岭对老fù的打击丝毫不为所动，他抱着经卷和拳谱，嘿嘿道“那小子先告退，这事以后不用提了，小子没这个胆量，更没这个能力，小子还想多活几年命，还想跟媳fù多生几个娃娃，不想被扯到几十年前的是非曲折中去。”</p>

说完秦岭就直直往门口走去，老fù也没再阻止把他提回来，只是桀桀的笑道“小子，老朽倒是一点也不用担心这个问题，迟早有一天你要面对陆上川的，不面对他，你永远突破不了自己，永远变不强大，除非也就是老朽看你走眼了，你是一个甘于平庸，不思进取的小子。”</p>

秦岭用脚尖勾开沉重的木门，回头很是无邪的笑道“老人家，小子可不是那些因一句jī将就天天理头练功升级的傻二愣，不过，话说回来，哪天小子要是足够强大到能够一巴掌把您老拍死，小子去逗一逗那地头蛇也无妨，甚至您老想收藏蛇胆也不是不可能，小子给您老摘来就是，只是怕您老等不了那么久啊！哈哈，小子告退！”</p>

秦岭抱着经书回到房子里，然后一扔，全部丢到g上，便在一边站起了极限三体式，似乎那些经卷和拳谱一下变成垃圾货一样。</p>

每次站桩步，秦岭都会先把脚下的负重沙袋卸下来，裹到拳头上，这样便能更好的锻炼和强化两条手臂的筋骨，而且还能更快速度的把元气jī发出来。</p>

他一边站桩，一边思考，脑子突然灵光一闪，接着他努力将意念散开，释放全身，努力使身子变得放松自如。</p>

这一刻他灵感迸发，悟得桩功的最高境界，是解放全身，融入自然，达到身轻如鹅máo，气定如闲庭。最后把人站没了，把身子站空了，桩功也就圆满了。</p>

人在站桩的时候，全身都是崩得紧紧的，崩紧身体，能最大的程度的开发一个人的潜能，站桩虽然看着简单，但绝对不轻松，越站到最后，越觉得难以支撑，身子很自然的就会越崩越紧，这时，潜能便被jī发出来了。</p>

用生物学角度来分析，神经受到刺jī，反应到大脑，大脑就会发出信号，命令筋脉和肌ròu收缩，肌ròu收缩，就好像炼铁一样，越炼越结实。</p>

但是，全身崩紧也就意味着全身充满僵力，有僵力，就意味着身子无法做到灵活轻盈，僵力一日不柔化，便永远达不到桩功的最高境界。</p>

秦岭的桩功早已经到了信步闲庭，如喝水一般轻松的程度，只是到了后面依然摆脱不了全身崩紧的状态，以前他没注意这个问题，杨潜明也没有跟他提起过，这两天他一直在考虑，站桩时总是避免不了身体僵力，而且僵力的存在势必会影响身子的快捷灵敏性，他想到，如果能在站桩时，全身心全意念放松，会不会呈现到身体重如山岳，身形轻如鹅máo的两个极端？</p>

他心中突然升起一股强烈的感想，桩步到了一定的境界，是不是会呈现出太极yīn阳并存的局面。</p>

此时秦岭心里杂念尽除，不厌其烦的一遍又一遍的释放意念枷锁，解放身体束缚，这个过程极其枯燥，他却仿佛乐在其中似的。</p>

以前他站桩步时，都习惯集中意念，练习以意引气，但是遭到老头打击后，他的意念虽然能收拢，却无法做到高度集中，而且练习时总是有一种滞涩的感觉，就好像便秘一样，似乎能呼之一出，却用力无功，很是憋屈。</p>

所以后来，无论是走太极架子，还是蹲三体式或者象桩，他都懒得再练习以意引气，只是偶尔心有不甘才会坚持继续做着这个无用功。</p>

此时心有所悟，秦岭不再强行集中意念练习以意行气，反而逆行其道，将全部意念释放，一遍一遍努力让身心放松。他顿时有一种错觉，仿佛自己的意念化为无数小手，将全身骨紧的肌ròu和筋脉一点一点的敲松，把无数紧紧挨凑到一起的肌ròu和筋脉分子扯开。</p>

这一次，秦岭比上次足足多站了十分钟，到达四十分钟不换脚的惊人记录。要知道，极限三体式是集全身重力于一条tuǐ上，是单重桩步，人的坚持力达到极限后，每增加一秒钟，都能把人折磨得痛苦不堪。</p>

秦岭的极限时间是半个小时，但是这一次，他偶然感悟，并且试着亲自体验实践，没想到在原来半个小时不换脚的基础上，一下增加了十分钟，这是什么概念？</p>

秦岭内心狂喜，似乎看到前面宽坦的大道。</p>

&，如果您喜欢歌喉写的《龙蛇再起》</p>