“真是太感谢了，小三，这样一来，我修炼的速度，就能大幅度增了。”

“不客气，这是我应该的。”

“夜深了，休息吧，我试试这负。”

“。”

说完，唐三就离开了，苏城则是穿上了唐三给自己的负，首是个铁环，这个铁环，达到了50斤，除了这铁环之，唐山还准备了一负背心，这背心身没，是上面可以插至少十片贴片，苏城，插了十片铁片一下。

说是一下，现在他身上的负，也已经到达了了三斤。要是在，这样的，便是在可怕的健身冠军，也承不住。

在他是魂师，而且修炼过魔神之，身素质非凡，所以也不是的难，不过苏城，这种压力是持续的。负的效会伴随着锻炼慢慢的凸显出来，也就是说，时间越长越累。

苏城尝试了一下锻炼，发现戴上负之后，训练的确是比时累上不少，身要用出更大的力，才能够证动作的标准，一修炼到傍晚，他才停下来。

为马上就要睡觉了，所以他暂时的将负摘了下来，摘掉的瞬间，他感觉自己有种要飞起来的感觉，身太轻了，一时间，有不适应了。

另一边，同时入眠的唐三，也是将自己身上的负摘了下来，给苏城打负的时候，他也给自己弄了一套，是比起苏城的要轻多就是了。

不过，唐三不的，苏城敢这玩的训练，是为有魔神之化身，同时还有当初玉小刚供的药浴配方来恢复自身。

唐三要是负的话，就不能和苏城一样，负这种大，是弄一个身承的来的，不的话，长以往，身的暗伤不算累积可不是。

一大早，苏城刚刚起床，就发现已经有人在院子里面修炼，一眼过，居是孟依，实以孟依就和苏城起的差不多早，是每苏城在修炼的时候，孟依给他饭了。

虽现在也可以这样，是孟依现在觉得这样不行了，为小舞给他带来的压力实在是太大了，对方的赋之高，没办法与比。能够感觉到，就算是服用了仙草，赋也没办法与对方比，日里的温还是小手段，主要的，还是要和对方配才行，不等以后苏城封号斗罗了，自己还是个魂圣的怎办至少也要魂斗罗吧。

所以现在孟依悟了，准备开始努力修炼。

到孟依这勤奋，苏城非的欣慰，到时候也能给蛇婆龙一个了。也是过一起晨练起来，是，他修炼的是魔神之，起来动作有怪异罢了。