“呵呵，自我感觉还是良好的啊，不错啊，好了这些大道理你能够明白一些我就很感动了啊，思想有的时候比练武更重要啊，做一个侠士总比做一个莽夫要得到众人的敬仰的啊，现在开始努力地训练，相信自己，没有任何人能够将我们打败。”爷爷同样对我伸出了大母手指然后我进了拳头很是关怀的说道。</p>

“相信自己，没有任何人能够将我们打败，我是最bang的啊，呵呵”心情突然之间舒爽了起来，明白了师父师娘他们的辛苦，明白了我自己的纠结之处是多么的不应该，随后渐渐的明白了这些事情的变换渐渐的明白了相应的空间，明白了就开朗了，开朗了也就放开了啊，想起来还真是多了几分的感动呢！爷爷还真是一个让人感动地老人呢，懂得多说话也中听，刚刚还是愤恨满怀的现在我就一阵阵的感动啊。</p>

“想开了就开始按照我的准确步骤来练习基本的压腿吧，着眼于现实，要不然可是让别人笑话我们光说不练假把式的啊做一个现实的人，能够将思想想开了就不要把仇恨表述在脸上了啊，有时候我们需要的是坚强的挺起头来，不管结果如何的悲惨，我们都是独一无二的，只要我们愿意努力所有的外在强大事物都不能够障眼住我们的眼睛。”爷爷更是给力的说道。</p>

“呵呵，这当然是让人高兴地啊，我一定会将所有的拦路虎都打败的，这一点您老人家尽管放心，您所说的每一句话都已经深入了我的内心之中，我感动一定的感动啊，开始吧，我做好了接受任何风吹雨打的准备了啊。”对于压腿这个非常技术的活我还是比较感动地啊，想起来还真是一阵阵的畏惧呢。</p>

“好吧，既然你们老师都已经将规矩都给你们仔仔细细的说过了，在这里我也就不再强调规矩了，我只是给你指点相应的注意事项，帮助你纠正姿势，帮助你稳定身体，平衡自身，给你的板凳！”爷爷说话之间随口的划过一个凳子刷的一下子就来到了我的面前。</p>

“哇，想起来我根本就是腿上没劲的啊，支撑起来可是没多少气力的啊。您看这个凳子是不是有点太高了啊。”刚刚还在很给面子的说着那些激昂人心的话语，现在就感到了一阵阵的辛酸，这丫的凳子一来可就是让人自内心的伤痛了啊，郁闷啊。</p>

“不碍事的啊，我在后面扶着你呢，放心大胆的尽管上，在这里我不多说但是我一定不会让你受伤的啊。”爷爷的声音在我的身后传来，只见爷爷轻轻的抬起一个手指我的腿就不听使唤的自动抬了起来。</p>

“啊，这样的不是强制xìng的吗，我好害怕啊，爷爷您看能不能够降低点难度的啊，我这里混着也是不容易的啊。”抬不了那么高的啊，腿疼啊。腰疼啊，唉呀妈呀实在是受不了了啊。</p>

伴随着高度的一点点上升我现自己的承受能力越的展现出来，腿被无限制的拉长真的很郁闷的啊，越来越是感觉伤痛难忍的啊。伴随着腿一点点被爷爷的手指给点起来之后那种筋脉拉伸的力度越的让人难以承受了啊。</p>

“老大咱们能不能够别说那么多废话啊，你这样我很痛楚的啊，我想先把你的腿拉伸到一百八十度的平角这样一来接下来不管什么困难都没有这个困难大了啊，这样的度过可是相当的给力的啊。”爷爷自认为非常骄傲的说到。</p>

“我的天哪，您这是活了几百年得人说出的话，吗。您是不是说jī下蛋避免不了疼痛，干脆给他找一个大石头填到肚里直接将他的那个部位撑大接下来不管下什么蛋都不用在疼痛了啊。”我听了老头的这句话之后一阵阵的心寒啊，他是自身能耐高感觉不到这些低等人的困难啊。竟然来了个一次成型的啊言论，实在是好让人心寒啊。</p>

“呵呵这个和那个是有根本区别的啊，你中午的时候跑的快步伐现在已经对你的身体产生了很强的效果了啊，也就是说你的筋脉可以无限之的拉伸了，筋脉现在已经麻木了，你越是能够拉伸到了他恢复的时候你就越是能够得到更加牛气的未来啊！”爷爷一番解释之后我反倒是感激起来了夜雨了啊！</p>