炼体中塑形这一步骤是十分重要的，不要觉得炼体就是简单的增强身体强度。

真正意义上的炼体是包括形体，身体强度以及能量附和度的。

形体很好理解，就是为自己打造最适合的样子，要达到既好看又中用可不是件容易的事儿。

强度是整个炼体中最重要的，身体强度就是炼体基础。

只有身体强度上去了，才能算得上是个真正的“”炼体者。

修士中绝大部分的炼体者都不是纯粹的炼体者。

一般都是达到一定境界的修士炼体。

那么这所谓的能量附和度也就不难理解了。

能量附和度就是自身能量与自己的身体强度的匹配度。

匹配度越高，那么身体就能更好的配合自身能量去作战。

要明白的是，炼体是一个单独的修炼体系。

当炼体修炼到一定等级是会和自身的能量修炼等级相冲突的。

直白点说，就是炼体道和传统修士道之间的冲突。

也就是说，除非你能完全的掌握这两种道，不然的话就会产生冲突。

而能量附和度，就是对两种道的掌控体现。

当然，如果你修炼等级还达不到道的程度那就不用担心道不相容的可题了。

其实炼体应该从小开始修炼，因为那个时候身体还没成型，就能够更好地塑造身体。

但是木萧萧偏不信这个邪，准备好材料就要开始塑形了。

一口大锅，里面放好各种炼体需要的药物，然后烧开。

烧开后，木萧萧直接泡进开水里。

没错，泡澡......

只不过是开水……

这就是炼体的第一步，无论你是从哪个年龄段开始炼体都是要经历这个工序的。

没错，炼体的路上没有花里胡哨，全都需要一步一个脚印走扎实。

木萧萧进入滚水中，霎时间就想蹦出来。

因为这个工序是不许用能量来护体的。

所以木萧萧感觉到的，就是实实在在的开水的烫。

只不过木萧萧曾经在天庭秘境虚空门的门主椅子上经历了一次洗精伐髓。

所以现在的木萧萧身体强度还是比没有炼体的人要好点的。

当然，开水的杀伤力还是有的，毕竟没有能量护体所以木萧萧咬牙承受着。

中途需要不断地加开水让水温保持在一定水平。

但是木萧萧只有一个人，所以就自己制作了一个烧水装置，然后再做一个定时系统。

每过一刻钟滚烫的开水就会倒入锅内。

木萧萧刚开始还有些不适应，但是过了一会儿就变得舒服起来。

因为锅里的药开始产生效果了。

药水经过皮肤浸入木萧萧的身体，然后排出杂质。

渐渐地锅里的颜色逐渐变黑。

本来充满药香的锅里也逐渐撒发出臭味。

最后一桶开水被装置倒进了锅里，此时的木萧萧都快在锅中睡着了。

现在木萧萧感觉浑身轻松，但身体却变得紧绷起来。