好久没和大伙聊天了，怪想念的。

知道不少新老朋友都在关心我的身体状况，那就给大伙汇个报。五月初择期手术完成之后，目前正处于恢复阶段，各项指标都还不错。最大的问题还是——脂肪！

我的主治医生严厉要求我必须减肥，根据我的实际情况，如果能够减重70斤，那是最理想的。

那啥，叔我前段时间都216了。

博士医生跟我分析，运动减肥是正经出路，但打篮球踢足球之类的，就不用想了，咱的心脏毕竟还比较脆弱，不是罗尔斯罗伊斯牌引擎。跑步什么的，对关节和韧带的考验也非常严峻。

所以，我游泳。

现在每天晚上风雨无阻，雷打不动的坚持游一千五百米。