陕西大侠，铁臂膀，周侗，这是一个传奇人物。

《说岳》里他是岳王爷的师父，《水浒》里他是玉麒麟卢俊义、豹子头林冲、曾头市射死晁盖的史文恭的师父，武松的玉环步和鸳鸯腿也是周侗所交授，算是记名弟子。

至于“天龙八部”世界里的周侗，赵佶实在脑补不出来。

但想来武力值也不会太差。

高俅的价值利用完了，赵佶十分嫌弃地挥了挥手，狗腿子心领神会的上前一步，请其离开。

一直以为抱上大腿的高俅顿时愕然，随之无奈的磕了一个头，离开端王府的时候，他眼神里露出一抹恨恨之意。

此处不留爷自有留爷处，高俅带着不甘重回小王都太尉府中。

驱逐了高俅，其实并不能解决大宋灭亡的根本性问题。

赵佶默默沉思了许久，并未去寻那位“铁臂膀”周侗，而是让狗腿子去找太祖心法的秘籍。

既然这是“天龙八部”的大宋朝，不学点功夫傍身，总感觉不安全的样子。

便是身为王爷，处于东京汴梁，左右小厮护卫不缺，也很没有安全感。

那辽帝耶律洪基在千军万马之中，无数辽国武士守护，还不是被段誉、虚竹兄弟两人联手生擒，许诺立即退兵，并答应终其一生不许辽军一兵一卒越过宋辽疆界。

所以，虽然学武是救不了大宋的，但不学武，那是和自己的生命过不去啊！

重要的是，这不有鸿蒙空间，能够燃烧气运来增强悟性。

先定个小目标，做个天下第一看看。

改革若是受阻，大不了掀桌子，谁也别想吃了。

太祖心法！

按照江湖内功心法等级来看，只能算末流，乃是太祖皇帝练兵所创。

讲究的就是一个中正平和、简单易懂，给大头兵修炼的内功，太难的话看不懂，容易出岔子的，流传不开。

功法虽弱，没什么特殊功效，但只要按部就班的打熬三五年的时间，在个人武力上，足可以让肉体相对羸弱的宋人能够与北方蛮子肉搏。

若是修行到两三重的境界，就如高俅那般一个提纵一丈高，可以做军中小将了。

狗腿子很快便在殿帅府取了一本注解的满满的秘籍，太尉听说是端王想看太祖心法，立刻遣了一个三四十岁禁军教头一同来端王府，为端王讲解功法。

安排妥妥的。

赵佶先看秘籍，里面画着小人，扎马站桩，出拳练劲，练到筋骨强劲，可由外入内，感悟气在经脉中的运行，逐步打通十二正经以及奇经八脉。

功法一点也不难，只要下苦功夫，就能入门，但想要以一本“太祖心法”练到打通任督二脉的一流高手境界，正常人一辈子也做不到。

将秘籍放下，赵佶看向那位站的笔直的中年禁军教头。

八十万禁军教头，这名头听起来大的很，其实就是个军中教习，专门训练士兵的低级士官阶层，连品级都没有，像周侗那样的天字号都教头，才算是个官。

那教头眼观鼻鼻观心站着，见端王看过来，这才一插手抱拳，恭敬道：“卑职禁军教头王升，参见端王殿下。”

“太祖心法，你练到了几重境界？”赵佶的代入感很强，短短两天已经适应了王爷的身份，眼神举止，气势十足。

“卑职愚钝，苦修二十三载，仅仅练到第五重，打通了四条经脉。”