程天幽怨的看着小白，他确实知道这个道理，但他想试试一边修炼元气一边修炼元技。

“这就是你的锅，不过你需要大量的元气，你倒可以将那些消散元气回到的自己手中。”

“消散的元气还能回到我的手中吗，这怎么可能。”

程天大惊了一下，他万万没想到元气还能在消散后回到自己的手中。

“谁说不可以的，我问你，刚刚你是不是把元气猛的往外散发。”

“这好像是吧，那又怎么回到自己手中。”

程天觉得小白说的没错，他在失败的那时把元气猛的往外散发出去。

“唯一的办法就是你必须将自己的元气在攻击或者修炼的时候控制好，一般的强者修炼都是将那些散发出去的元气给压制住，让它们无法在使用后消散。”

小白微微思考了一下，按照程天现在的状态只能使用这个办法。

“这个好难，还有别的办法吗。”

程天思考了一下，觉得前一个办法是在是好难。

“没有别的办法了，我现在给你说的这个办法是大圣绝对要修炼的一门课程。”

“什么，大圣绝对要修炼的课程。”

听到大圣这个名词后，程天简直大惊了，他没想到小白会给程天的修炼之路上提早修炼大圣修炼元气的方法。

“对，这个事许多大圣修炼的方法，就连你那个外公也是要修炼这个方法。一般到达大圣的这个阶级时，每个成为大圣的人都会为了让自己的元气尽数的保留下去，这样对战斗时有着极大的帮助。”

小白把大圣为何修炼这种方法告诉了程天，有一些大圣会因为年事已高所以身体会在一些时间之类无法控制自己的元气，而那些无法控制的元气就会从身体之中散发与消失殆尽，而唯一的办法就是让自己的元气不能够从自己的身体消失。