到晚上的时候，周三说道：“这只是开始，以后桩功要成为你们日常生活必不可少的一部分，就像你们修炼斗气那样，一天都被停留，否则不进则退，再想重新捡起来，难度会很大，”说到这里又补充道：“如果谁觉得不合适，可以离开，真的，我没有什么意见，毕竟大家体质不一样，不是谁都合适的，这是一个非常漫长的过程，预期熬一段时间再离开，不如现在就离开。”

见众人没说话，周三点点头道：“那就好，明天继续吧，当然谁有事儿来不了可以提前说一声。”

等众人离开，李思思笑着问道：“三哥，你真要让他们天天站桩啊？”

周三理所当然的点点头，“那是自然，最起码也得等他们入门了才能教啊，不然教出来的一个个歪瓜裂枣，平白丢我的人呢，出去以后岂不是让人笑话，”说着又笑道：“不过是的给他们一点好处才行，不然怕是很难出效果。”

说完之后周三取出那本《绕指柔剑》，“这本给你，应该很适合你，是武当的高级剑法。”

李思思一脸欣喜的接过秘籍，翻开大致浏览一下之后，跳起来抱住周三的脖在他脸上使劲儿亲了一下，“谢谢三哥。”

周三咳嗽一声将身材轻盈而修长的李思思放下来，“好了，别闹，”说着又道：“这段时间你就不用跟我天天呆在武馆里了，在你克丽丝姐姐身边吧，安全，而且也有自由，随时都可以练功，在武馆里浪费时间啊。”

李思思乖巧的点点头，“知道了三哥，我会注意安全的。”

第二天李思思就留在了皇宫里，现在没什么事儿，她倒也不怕周三会丢下她，而且跟克丽丝在一起，确实是要比跟周三在一起有趣一点。

周三话少，跟李思思在一起半天不说一句话，时间长了李思思也受不了。跟克丽丝在一起，现在再加上蒙丽萨艾尔玛，四个姑娘相处的倒不错，最起码有说有笑的，至于四个女孩各自的心思如何，那就不是周三所能知道的了。

他呆在偌大的武馆里带着二十个学员孤零零的站桩，不过盖伦二十个人是站桩，他却是自己练习内功。当然，周三跟李思思说要给给这些人一点好处，也不是空头支票，在站桩之余，周三教了他们两套套路，是洪拳的基本套路。

盖伦依然不明白这跟舞蹈差不多的动作有什么用，虽然很快就学会了，但是却同样不知道这到底有有什么样的秘诀，不过有昨天的教训，盖伦没有敢多问。

而对周三信任无比的罗宾同样也没找到窍门，腆着脸问周三，“先生，这该怎么用？我在教廷那边也学过两套拳法，但同样不知道该怎么用，是不是有什么窍门？”

周三点点头，“是的，这套路只是训练你们的基本功，让你们形成基本的攻防意识，真正想要用这拳法打人，还得破拳，破拳就是我将招式拆开然后告诉你们每一招的效果和作用，到时候你们再进行对练，时间长了就会用了。”

说到这里周三又认真道：“这些套路看上去没有用，实际上不然，每一招的每一个动作都是经过精心编排的，你们只要能练熟，以后自然会用得上，当然你们也可以自己创造出更适合自己的拳法，不过那要到很久以后了。”

罗宾似懂非懂的点点头，不过知道了这些套路的功效，他倒也不急，反正他现在也没事儿，将自己的实力提升起来才是正事儿。

出了教他们练拳之外，周三也教他们一下基本的步法和兵器的使用诀窍，不过没有基础真发挥不出多强的威力，哪怕他们有斗气在身，没有武术根底就想使用一些武术的格斗技巧，对付一般人或许还可以，但对上稍微有些根基的人，就差得远了。

就像盖伦，是剑师级别的强者，将斗气压缩到跟罗宾一个水平之后，两个人进行战斗，吃亏的就是盖伦，因为罗宾的武术基础相对较好，又经过周三的精心指点，很容易将盖伦打翻在地。

盖伦不但经常被打翻在地，而且他的攻击还经常被格挡住或者躲闪掉，让他白白做无用功，浪费斗气不说，还要被罗宾趁势反击，甚至抓住机会进行连击。(未完待续。。)