不过这样的慢跑，也同样还是能起到锻炼效果。

卢晨慢悠悠跟在两个女儿的身边。

父女三个就一起跑出家属院，然后向着体育场的方向跑去。

今天时间要比平时晚一点，所以街上已经有不少人了，一些老人也在向着体育场的方向，或是慢跑，或是溜达。

一路上，看到那些老人，卢小曦和杨小溪都会礼貌露出笑容。

有时候遭遇到家属院里的老人，还会主动问好。

“爷爷好。”

“奶奶早。”

两个女孩的主动问候，自然也是引来爷爷奶奶们的侧目。

“哦，早上好。”

“哎呦，早早，跟爸爸一起晨跑啊？好厉害。”

获得了爷爷奶奶的夸奖，卢小曦和杨小溪也是更加有劲了，跑起来像是一点不觉得累的样子。

看到两个女儿开心的样子，卢晨也是微笑着一路慢跑跟上。

突然就觉得，好像有两个女儿一起跟着晨跑也挺有趣。

一路沿着街道，跑到了体育场。

卢晨带着女儿们一起绕着体育场先跑了三圈。

然后他带女儿，一起到各种健身设施那里。

两个小女孩特别喜欢这里，尤其很喜欢太空漫步机。

刚好此时健身设施这边人还不是很多。

所以两个女孩赶紧一人抢到一个。

然后就上去开始“太空漫步”。

卢晨则是站在不远处的双杠，撑几个双杠练一练自己的双臂。

远远望着两个女儿，他还是喊了一声：“你们两个要注意安全，一定要扶好，步子千万不要迈得太快了，知道吗？”

两个女孩一起开始太空漫步了，听到爸爸的话也是赶紧应声。

“知道啦。”

“嗯，好的爸爸。”

卢晨一边撑双杠，一边看着两个女儿在那边玩。

而随着锻炼的人陆陆续续到来，健身器材这边的人也开始变多了。

然后有一些同样跟家长来晨练的孩子，自然也是很想玩太空漫步机的。

所以，很快卢小曦和杨小溪的周围，就围上了几个男生。

几个男生明显比她们两个要大上一些。

所以就想要把两个女孩赶下去。

结果一个男生刚开口，就被卢小曦给直接顶回去：“你们干什么？这个是我们先来的，你们要玩，等我们锻炼完再来玩。”

然后不等几个男生要凶自己，卢小曦又接着进行了一番警告。

“告诉你们，我们爸爸就在那边呀，你们要是敢动手，就让我们爸爸教训你们呀。”

听到小女孩的爸爸在旁边，几个男生顿时也就怂了。

不敢去驱赶卢小曦和杨小溪。

几个男生也只能是等在一边看着。

好在卢小曦和杨小溪也没有玩多久，等到那边爸爸撑双杠做完了，她们两个也就快速下了太空漫步机，向爸爸那边跑过去。

离开前，卢小曦还主动把太空漫步机让给几个男生。

“好啦，你们玩吧，我们走啦。”

几个男生看到两个小女孩让出来，也是有点不好意思。

看着她们离去，还是忍不住说了一声“谢谢”。

杨小溪和卢小曦笑着一起向他们挥挥手告别：“不客气，拜拜。”

卢晨等女儿跑到身边，也就结束了今天晨练，带两个女孩一起慢悠悠地往回走。