人填饱肚子都不爱动，刘建也是这样子，他找到了一种长的很高但又比较柔软的草，拔了一堆，在地上铺了一层，然后躺在上面休息，根据自己的情况来看刘建认为自己已经突破到先天期了，现在应该做的就是适应这个身体。收藏*顶点~小说~网

他决定就在这里不走了，路上他有几次在一个草堆旁边跳高看多周围，也不知道要多久才能够走出这个草原，所以他就不先着急赶路了，将自己的身体调整好了再赶路也不迟。

于是刘建就在这个有着食物的地方开始锻炼起自己来了，为了自己的食物能够更好的长大，刘建开始将那些可以吃的植物旁边的草都拔掉了，一来可以锻炼控制自己的身体，二来促进了自己食物的生长，这事他做的轻松，不过他多自己的控制不够经常将自己的食物也拔了起来。

刘建在努力的学习走路，不过效果不太明显，自己的这幅身体实在是太强大了，以那个人的记忆来看，先天期的武士的身体也就是比平常的武人们强大几层罢了，等到先天期的武士达到先天圆满的时候，先天期武士的身体才会因为多年的锤炼让自己的身体比一般武士强大几倍罢了。

刘建观察自己的情况，怎么看怎么像是个刚刚突破先天期的菜鸟的，但是身体的增幅据他思量最起码是别人的几倍，也就是说他现在的身体和一般先天大圆满高手的身体程度差不多了。

刘建有点理解为什么有修士将这套功法收到玉简里面了，原来这个功法是如此的厉害啊，不过现在给刘建带来的是麻烦，对于控制自己的身体他也没有什么好的办法，他现在也不敢修炼内功了，他怕加快自己等到身体强度后自己更加难以掌握了。

为了使自己的身体能够更好的听自己的指挥，刘建绞尽了脑子，从他以前看过的听说过的记忆里，愣是找到了一些方法，在他的记忆里扎马步是武功最基础的东西，不过这个世界里好像没有这种东西，刘建从玉简里学的这套武功就没有这个内容，不过刘建决定还是要试试这个东西。

刘建他们村里有几个是参加过抗日的老爷子的，在部队里学过一些功夫，刘建几个调皮捣蛋的孩子，看过电视之后，也有模有样的想要练一些武功，玩闹中被老头子们发现了，老头子虽然自己的功夫也没有练到家，而且早就搁下了，但是年轻的时候那段战火连天的记忆还是在的，曾经的那些重要东西还没有丢失掉，刘建有幸接受过老人家们的指点，不过后来过了一段时间，没有人监督，刘建就放弃了，因为年幼的他发现这东西连起来，不能飞。

这个时候想起来，那些记忆倒是还很清楚，没有将老爷子教的那几个基本的东西忘记，不过扎马的时候，刘建苦恼的发现，自己站了一天也没有感觉到腿部有那种颤动的感觉，刘建没有办法就将那个大石头抱着扎马，倒是有了感觉了不过效果还不是最大，可惜这个石头太轻了。

为了使自己早日的掌控身体，刘建到处找大石头，不过在这个草原里找东西不是一般的艰难，好在这个草原里布知道什么原因没有什么动物存在，所以刘建倒是不用为自己的安全着想了。