第五十六章 针对性训练(2 / 2)

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得分靠天赋,防守靠态度!

这是篮球场上一直广为流传的一句话。

按照汤姆布鲁斯的说法,防守共有五点要素:身体素质、防守基本功、个人经验以及防守意愿。。

如果只是想要成为一名良好的防守人,通过刻苦的训练就能完成。

而如果想要成为顶级的防守者,这就离不开超人一等的天赋。

恰好,王泽林就有着成为顶级防守人的天赋。

王泽林的身体素质相当出色,力量更是惊人,其他诸如臂展等对于防守能力有加成的身体条件在内线球员里均属于顶配的行列。

再加上他属于防守意愿强烈,并愿意干着活累活的团队型球员,汤姆布鲁斯觉得自己的雇主,已经完全具备了成为了一名优秀防守球员的先决条件。

现在,王泽林差的就是防守基本功和经验。

那么接下来的一个半月,王泽林主要练习的就是防守基本功,而nba中以基本功闻名的便是蒂姆邓肯。

基本功的练习是永无止境的,多看、多学、多练、多用,做到这四点,基本功就能源源不断地得到进步。

至于经验这一块。

积累经验最快的办法自然是和到球场上nba级别球员的实战对抗。

除此之外,还要用心去学习防守理论、去研究联盟各式各样进攻球员的录像带,观察每一位球员的动作特点,这些也是非常的有必要的。

当年科比苦心专研迈克尔乔丹的比赛录像,可不只是单纯的学的进攻技巧,防守这一块同样也钻研的炉火纯青。

进攻和防守,科比都做到了自身身体素质能够达到的极致。

这才是所有人都公认,科比是仅次于迈克尔乔丹的历史第二分卫的原因。

听完汤姆布鲁斯给自己制定的计划方案后,王泽林才知道,原来想要在防守端达到一定高度,竟然要做这么多的工作。

后面的日子,王泽林需要进行针对性训练的项目:重中之重的体能、防守、力量。

在新赛季即将到来之前,他要把自身的天赋尽可能的转化为实力!

那么,燃烧吧我的青春!

当新叶萌发新春到来之时,就是青春的最高潮、燃烧的最活跃的时刻。

王泽林已经渐渐明悟了一件事:就算是系统,有一天也可能会离开自己,唯有努力,是绝不会背叛人的!

无尽的昏迷过后,时宇猛地从床上起身。想要看最新章节内容,请下载星星阅读app,免费阅读最新章节内容。网站已经不更新最新章节内容,已经星星阅读小说app更新最新章节内容。

他大口的呼吸起新鲜的空气,胸口一颤一颤。

迷茫、不解,各种情绪涌上心头。

这是哪?

随后,时宇下意识观察四周,然后更茫然了。

一个单人宿舍?

就算他成功得到救援,现在也应该在病房才对。

还有自己的身体……怎么会一点伤也没有。

带着疑惑,时宇的视线快速从房间扫过,最终目光停留在了床头的一面镜子上。

镜子照出他现在的模样,大约十七八岁的年龄,外貌很帅。

可问题是,这不是他!下载星星阅读app,阅读最新章节内容免费

之前的自己,是一位二十多岁气宇不凡的帅气青年,工作有段时间了。

而现在,这相貌怎么看都只是高中生的年纪……

这个变化,让时宇发愣很久。

千万别告诉他,手术很成功……

身体、面貌都变了,这根本不是手术不手术的问题了,而是仙术。

他竟完全变成了另外一个人!

难道……是自己穿越了?

除了床头那摆放位置明显风水不好的镜子,时宇还在旁边发现了三本书。

时宇拿起一看,书名瞬间让他沉默。

《新手饲养员必备育兽手册》

《宠兽产后的护理》

《异种族兽耳娘评鉴指南》

时宇:???

前两本书的名字还算正常,最后一本你是怎么回事?

“咳。”

时宇目光一肃,伸出手来,不过很快手臂一僵。

就在他想翻开第三本书,看看这究竟是个什么东西时,他的大脑猛地一阵刺痛,大量的记忆如潮水般涌现。

冰原市。

宠兽饲养基地。

实习宠兽饲养员。网站即将关闭,下载星星阅读app为您提供大神nba之开局抽到暮年奥尼尔的王泽林伍博兰会发光的金仔

御兽师?