感谢前世信息大爆炸的便利！</p>

同样，感谢众多脑洞大开的小说！</p>

面对自身锻炼的麻烦，贾环第一时间想到了解决之法。</p>

此时，他一边在小跨院的空地上溜达消食，一边则是不停的调整呼吸节奏。</p>

眼前的虚拟学习面板上，除了和泥巴以及《三字经》，还有《千字文》与《百家姓》几个选项之外，还多出了一个‘呼吸吐纳’的项目。</p>

没错，他就是想要借助金手指的纠错功能，学习前世看过的某些脑洞小说的手段锻炼身体。</p>

在贾环的理解中，“呼吸吐纳”可不是说着玩的。</p>

上古先秦之时的练气士，吞吐天地精气的手段，就是“呼吸吐纳”。</p>

道门的许多功法，都需要‘呼吸吐纳’配合！</p>

前世，在小视频中看到的一些医家锻炼身体的手段，也离不开“呼吸吐纳”辅助！</p>

还有练武，以及其他的一些锻炼身体的手段，无不需要‘呼吸吐纳’的配合！</p>

众多例证说明，正确的呼吸吐纳之法，完全可以作为锻炼身体的主要手段。</p>

贾环眼下，就是在亲身体会和验证！</p>

为此，他将代表《呼吸吐纳》选项的百分比数字，直接拉长到了小数点后四位。</p>

没错，经过研究分析，他的金手指数据，是可以看到更加细微变化的。</p>

比如，百分比小数点后面的数字，只要他愿意就可以无限延长，只是没必要罢了。</p>

换做血条的话，就是血条长度从一厘米，直接拉长到一米左右，自然可以看到很细微的变化。</p>