“八极拳劲力讲求崩、憾、突击；崩，如山崩之势;憾，如震撼山岳;突击，为用法突然，动作干脆。须贯通於肩、肘、拳、胯、膝、脚六个部位，发力瞬间要劲如崩弓，发如炸雷，势动神随，疾如闪电，以刚劲为主”！

“行气要求始于闾尾，发于项梗，源泉于腰，行步若淌泥，气要下沉，忌浮，身法讲究意正身直、松肩气下、外方内圆、含胸拔顶、抖胯合腰、手脚相合、气力贯通、三盘连环、意守丹田”！

“步法讲究不丁、不八、不弓、不马，即用拥搓步跺碾步和翻身跺子，步法歌诀:意要身正直，十趾抓地牢，两膝微下蹲，松胯易伫腰，两肘配两膝，八方任飘摇。还有 "八极，八极，两脚不离地"的说法”！

“技击手法讲求寸截、寸拿、硬开硬打、挨。戳；挤、靠、崩、撼、突击，口诀曰:一寸、二裹、三提、四挎、五戳、六搂、七硬、八摔”！

“而且八极拳技击讲究彼不动，我不动，彼若不动，我以引手诱敌发招，随即用崩开裹迸之法强开对方之门，贴身暴发，三盘连击，一招三用，三法，三力，而一举成功”！

“多年来我师父通过对八极拳劲力的分析，总结出八极拳发力的特点：一是劲整力猛、暴烈突然。由于八极拳的发力是整体发力，劲力是由人体内向外发出的”！

“且各个部位高度协调，同时发动，充分激发了人体内的潜能，使之瞬间向外爆发出来，形成了八极拳劲力刚猛暴烈的特点，在实用时威力奇大，极具杀伤力，即使是最简单最基础的招式也极具实效性”！

“二是劲力浑圆、攻防兼备，八极拳的劲力是以人体为中心向四处辐射发出，其中既有显现的力，也有隐藏的力，可以说全身无处不藏力”！

“有些方面看似无力，触之则有力，而且在各个方向都有力存在。对手无论在任何方向实施破解或偷袭，或者从几个不同方向同时进攻，都会遇到一股强大劲力的反弹，从而起到保护自己，伤害对手的作用”！

“三是刚柔相继、虚实相生。八极拳的劲力看似刚猛，而在蓄劲和劲力运行的过程中又要做到柔顺自然，快而不僵，柔而不懈，快速到位后突然发力”！

“其过程的柔顺的过程为发力的刚猛创造了良好的条件，提供了充分的保证，这种刚柔相济的劲力使得八极拳的招式在应用时能够虚实相生，每一招每一式皆可实可虚，不发力为虚，发力即为实，不到位为虚，到位后即变为实，因此可使人虚实难辩，真假难分”！

“四是以气促力、简捷实用，八极拳在发力时都伴以擤气，以使气力相合，内外合一，即使是最简单的招式，也蕴藏着极为巧妙的劲力”！

“且可使内气直接用于实战，从而发出督透之劲，此劲后续极强，就向大海的波涛一样，连绵不断，一浪高过一浪，直透体内，伤及五脏六腑，使人无法抵抗，人在受到打击以后，外面没感到怎么样，而内脏却似翻江倒海般难以忍受，这也就是拳家们所说的"内伤"”！