又几遍柔拳，提升效果微乎其微。

“这一拳法只是打基础，旺盛气血而已！”

姜明摇了摇头，坐下来喝一杯水，脑海中涌出了军体拳的练法，开始推敲其中蕴藏的神髓。

在他脑海中，似有无数小人开始演练拳法，又印证前身修炼的情况，思量每一个动作变化，每一招一式蕴藏的奥秘。

小人越来越少，最终融合为一。

姜明也睁开了眼睛，有所明悟。

“军体拳在于一个霸字，拳法干脆利落，沉重有力，练拳之中，也磨炼性子，铸就一往无前的自信。”

站起身，来到客厅中间，再次摆开了架势。

“老师曾说过，无论是柔拳，军体拳，还是霸拳，修炼到圆满之境时，都会有一次洗筋伐髓，这是拳法之中蕴藏的滔天智慧和至理，是普及的原因，也是我的希望。”

脚步沉稳，拳风呼啸。

一遍下来，就将小成之境的军体拳尽数掌握。

姜明没有停下。

拳法展开，犹如猛虎下山，又似江水滔滔不绝。

三遍之后。

“大成了！”

“骨子里也有了酥麻感！”

姜明停下之后露出了喜色，可他却揉了揉肚子。

饿了。

修炼提升的来源是食物。

食物不够，悟性再好也没用。

打开冰箱看了看，还有一个肘子，几盒肉罐头，全部拿出来在微波炉中加热。

趁这个功夫拿出手机查看了一番，余额还有十八万信用点。

“也不知够不够用？”

喝杯水的功夫，食物已经热了，拿出来大快朵颐。又吃了一个苹果，喝了两杯水。

稍微休息，就再次修炼。

华灯初上，夜幕垂落。

姜明身躯一震，一股奇异的力量化作暖流融入四肢百骸，洗练身躯，强大体魄。

军体拳圆满了，再次洗筋伐髓，比柔拳修炼至圆满程度时强了数倍不止。

骨子里的酥麻感更加强烈了，几乎遍及了全身。

姜明并没有停止，继续修炼军体拳。

每一遍下来，都有提升。

这就是拳法圆满程度的效果，让他惊喜万分。

肚子里的食物也飞速消化。

等停下来时又揉了揉肚子。

“这才是修炼！”姜明露出了笑意，拿出手机，打开外卖平台，找到了城主府主办的一家餐馆。

“为了培养高三学生，只要实名认证之后，每天订单半价，却不能超过三餐标准。”

“滋补气血的药膳三千，半价都要一千五。”

姜明下了订单，三餐，也就是平均一个人一天三顿饭的量。

他趁着这个功夫，开始思量震拳的练法。

根据前身的了解，全班五十个学生，震拳入门的不过十来人，小成的只有两人，其中一个还是王胖子。

至于大成？

全校学生都没几个。

修炼太难了。

姜明思量推敲，也明了为何这么难了，震拳讲究力发于寸，以寸劲之力，震皮肉，震筋骨，震脏腑，直达血髓之中。

简而言之，就是力发于外，震于内，将力量渗透到骨髓里。

一旦练错，就容易伤身。

根据记忆，有不少同学钻牛角尖，拼命修炼之下，结果伤了根本。