第八十一章 拍摄素材(上)(1 / 2)

 第二天一早,张俊逸觉得自己完全是被饿醒的,昨天第一次锻炼回来,晚上就吃了一点素食,他觉得那样的食物根本就过不了,最后他是生吃了一些圣女果才稍稍的抵消了饥饿。</p>

被饿醒的早上,在张俊逸意识晒微清晰后就被一股强烈的酸痛感包裹着,待他睁开眼后就觉得自己浑身上下都有些酸痛感。要是昨天锻炼后不去做按摩,估计这股酸痛感还会更加的强烈一些吧?</p>

现在是肚子又饿,而且浑身上下又出现了酸痛症状,张俊逸是真心不想起床了。可是他想着自己都说了要咬牙坚持了,于是乎张俊逸不顾酸痛的身体,翻身就下床了。</p>

简单的早餐吃了之后,张俊逸再次的出门去买了一套运动装,昨天的运动装基本上全都湿透了,回到家就洗了,到现在还没有干呢。</p>

买了运动装后,张俊逸再一次的来到了健身房,而健身房的馆长看着张俊逸的到来后,他是笑了起来,然后再次的开始了对他的‘折磨’。今天教练柔和了很多,知道他浑身酸痛,就只按照步骤的让他器械和有氧锻炼胸腹。</p>

早起后,经过两小时的锻炼,原本浑身酸痛的张俊逸在锻炼结束后酸痛竟然消失了,这让他竟然觉得有点神奇..</p>

毕竟以前只有在读书的时候才有着大量的运动,什么足球,篮球之类的,然而在那个时候根本感受不到什么肌肉酸痛。</p>

毕业踏入社会后基本上就不怎么运动了,因为每天都有忙不完的工作,哪还有心情去运动?吃了晚餐就想休息。</p>

结束了今天的健身后,张俊逸就回家去等待店招的送达了。结果一直等到了下午的两点左右人家才送来了店招开始安装。半小时不到,人家就安装完成了。</p>

店招贴在了墙面上后,店的准备就已经完成了,剩下的就是一些食材上的准备,以及料理所需的高汤熬制,这些都是要前期准备的。当然还有最重要的一点,那就是人员!</p>

虽然他可以做料理师傅,但需要一个服务员,不能自己又做菜,又上菜,还要侍酒吧?而且洗碗的,做卫生的,这些都是需要的,然而招聘也需要时间才能完成。</p>

所以他不急,因为他还得拍摄一些前期的宣传画面,无论是招聘,以及视频都需要他去拍摄一番。</p>