一日午饭过后，赵抗又跟江晨星谈起了关于修炼内功的问题，两人讨论了一会之后，赵抗突然说出了一句突兀的话，“大姐，你说内力到底是什么东西？”

“这，内力就是一种潜藏与体内的力量呗。”，江晨星随口敷衍道。

“不是这个，我是问内力是如何工作的。”，赵抗继续问道。

“这个我怎么知道？”，江晨星答不出来，不由娇嗔道。

“我有个想法，虽然不知道对不对，但至少有八成把握。”，赵抗边苦思边说道，“依我看，内力是一种媒介，能将身体本身的能力充分发挥出来。内力越强能发挥的比例就越高，内力与身体素质之间是乘法关系，而并不是一般人认为的加法关系。这是有例可证的，一个身体没发育的五岁小孩，无论内力多强，也很难打赢一个没内力但身体强壮的大人。而以前丐帮有个帮主，他的内功也只能算比较强，可他的武功却罕有敌手，就是因为他的身体条件太好了，同样的内力在他身上的作用要比一般的人大数倍，我的一位老师也是这样。除了力量外，速度、准确、敏锐等等也是一样。我的身体各方面的条件都是常人的数倍甚至数十倍，不考虑经验的因素，内力至少要是我三倍以上的人才能打赢我，当然，这是不考虑力量因素的结果，这方面我比较弱。”，赵抗作了详细的阐述。

“你说这么多不会只是为了炫耀你身体条件出众吧！”，江晨星凝眸看着赵抗。

“我的意思是说，在修炼内力的同时，身体的锻炼也很重要。武林中不是常说内外兼修的人最强吗？这‘外’就是指的身体素质，你的武功比起你的内力来显得更强，就是因为你身体素质好的原因。速度、敏锐、准确甚至柔韧等都是身体素质的范畴，这些方面女人都比男人更有优势，其中的速度方面男人的绝对速度比女人强，但相对速度也就是灵活度方面女人要明显强过男人。另外，女人因为耐心与细心的缘故，在修炼内力上比男人也要好些。所以女人其实不比男人差的。”，赵抗说道。

“貌似有理，行了，直接说你要我干什么吧。”，江晨星听完后说道。

“没什么，就是要你从明天开始按我制定的计划做身体锻炼而已，我监督，嘿嘿。上次我观察过了，你原来的锻炼方式不太合理。”，赵抗脸上出现了一丝不易察觉的笑容。

“好，反正现在是恢复期，多打坐也没用。”，江晨星应承了下来。

“等一等，似乎又有新发现了，内力应该是有上限的，与体质也不是简单的加成。假设一个人身体的真实能力是一万的话，那么在没学武功和锻炼之前假定只能发挥出一百的实力。修习外功和身体锻炼提升身体的真实能力，比如从一万提升到一万二等等，而内力是提升的比例，比如普通人一万中只能发挥一百，内功一般的是五百，内力极高的是两千等等。这里就出来一个问题，内力高到使比例达到百分之百时，再提升就没用了，所以说内力有上限。当然这些数字只是用来举例说明，不是真的就是这么多。”，赵抗提出了一个从未有人想过的新观点。

“如果是这样地话。为什么没出现谁内力上不去呢？最多不过是有大关没冲破而已。”。江晨星还并不是很理解。

“那大概是因为这个上限很高。从来就没人能达到过罢了。以前是没人能达到。但如今有了我这个大天才。就有可能了。唉。不知道到了那时候会是什么感觉？”。赵抗挠挠头说道。