心中这样想着，寒星便是默默收回元灵力，接着又将精神力注入其中。这一次，寒星干脆就什么都没有感应。

“难道青帝真的什么都没有留下？应该不可能啊。”

微微皱了皱眉，不死心的寒星便是将精神力与元灵力同时注入到瀚海之戒中，接着，蓝色戒指上的点点流光，便是缓缓聚在一起，然后，寒星就死心了。

轻轻摇了摇头，寒星便是直接将瀚海之戒收入自己的黑白云戒中，接着脸色微微变了变，寒星便又急忙手掌一挥，一道倩影随之出现在房间之中。

略显尴尬一笑，寒星便是率先开口道：“梦云姐，你醒啦。”

美目死死的盯着寒星，凌梦云不禁寒着一张俏脸，同时沉声道：“是不是没想到啊？我竟然还能醒过来。”

“额。”一脸赔笑的看着凌梦云，寒星不禁急忙解释道：“对不起，梦云姐，当时情况紧急，我也实在是没有办法。而且以你的傀儡之躯，应该能也容易练习的方法，分别为闪避之法“闪战法”，抗打之法“卧虎功”。”

随着寒星话音的落下，雪莹五人已是一脸的认真之色。

“首先说闪战法，其实闪战法的锻炼方法很简单，只要在屋内吊起两个铁锤，然后用拳头击打，以两锤摆动而不沾身为度，快速进行闪躲就可以了。日后再逐个增加铁锤的数量，直到增加至十二个为止。闪战法锻炼的主要是蹿跳蹦纵，并非是站在原地进行小幅度的闪避。”

“接着再说卧虎功，练习卧虎功需要有人从旁辅助。锻炼之人以俯卧撑的姿势趴好，然后双臂弯曲，双掌虎口相对，间隔一只手掌宽的距离，双腿稍稍弯曲，膝盖不能碰地，同时腰部挺直。”<div id="center_tip"><b>最新网址：</b>