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第二天一早，云枫如同往常一般，凌晨三点便已经醒来，开始运气修炼，早上虽然太阳还没有出来，不过却是一天中天地元气最浓郁的时候，正是最合适练功的时候，云枫运转无名真气继续修复受损的右手，右手上原本惨不忍睹的皮开肉绽的情况已经完全消失了，但是手臂内部受损还相当严重，必须要进一步修复。(->

修炼完无名真气，云枫接着运转镇狱破天劲内力，随着赤焰九阳刀等级的提高，镇狱破天劲也提升到了第二层，现在云枫的肌肉一旦运劲便如钢铁般坚硬，便是有一块石头砸到他背上，十之是石头碎裂而他没事，即使是普通金属钝器攻击也能抵挡，不过却还不能直接挡利器和超重的钝器，但是随着赤焰九阳刀的提升，云枫相信那不过是时间问题。

运转完内力后，云枫又迈开大步运行了纵云梯，在清晨的凉风中飞行，别有一番风味。

游走了一圈，云枫却现了居然还有一个人比他起的还要早，正是那个对人很温和的肖冷。

此时他正在一座小岩壁上练习拉弓放箭，云枫跃上岩壁，坐在一边观看肖冷练习。一把漆黑的铁胎长弓，怕没有五百斤力气不能拉开，而肖冷却不紧不慢的连连开弓，拉了近百下方才停歇。

“我小的时候一直身体很弱，本来不能修炼斗气，不过后来遇到一位高级弓箭手，他教我练习开弓，渐渐的才改变身虚体弱的毛病。”肖冷练习了一会，双臂已经酸痛到不能再拉开弓，于是停下来躺在云枫身边自言自语起来。

“刚开始的时候，我连五十斤的弓一次都拉不开，现在这把三百斤的弓我已经能够拉动一百次左右。”肖冷不由有些得意。

“我看你刚刚所射出的都是魔法箭，你是魔法师吗？”云枫有些疑惑。

“不是，弓箭手当中也分为好多种，我算是魔弓手吧，也有的只练习实体弓箭的。”肖冷缓缓的解释道。

“原来如此，那么你的弓是魔法弓咯！”

“没错，是我师父传给我的……可惜我能力不足，现在也不过就能够拉动三百斤的弓两百次左右。而且每天只能练习一次，因为我的魔法能力不足，支持不了两百次练习，所以我的魔弓练习效果大打折扣。”

“你的意思是你可以再拉一百下，不过受限于魔法能力！”云枫突然想到了一样东西，拿出那把夜之阴影权杖，将那个慈悲技能（缓慢恢复持有和持有指定的法力，5/s）加在了肖冷身上，顿时肖冷浑身一颤，觉自己几乎干涸的魔法力正在以可以感觉到的速度缓缓恢复，速度居然比自己平时冥想还要快上三四倍。