修练完武技的南宫适从外面走进洞里，听到流枫御长吁短叹，还以为他在为自己伤势着急，走到他跟前，说道：“李公子为何长吁短叹，可是忧心伤势？”

“不是……”流枫御刚出口，南宫适就打断他，劝慰道：“伤筋动骨一百天，公子不必心忧，反而不利于恢复。先好好养伤，今日雨终于停了，我们可以先在这里多住几天，刘冲就是有天大的本事，经过一天两夜大雨，我们留下的痕迹全都消失不见，没个三五天别想找到我们。”

“不……”，流枫御本来想要与他解释一下自己不是因为伤势叹气，而是另的原因，话到嘴边又觉得不合适，后面话随之咽了下去，看了一眼洞内，没有现南宫轻吟与绿衣，转换话题，向南宫适问道：“南宫小姐跟绿衣姑娘去哪里呢？”

“呵呵呵！”南宫适突然向洞口看了一眼，呵呵笑了起来。流枫御有些不明白，眼神飘忽的望着南宫适。“在洞里待了这么长时间，女孩子，都好干净，正好外面的一处热泉，嘿嘿嘿……”

南宫适虽没往说，流枫御也知道他话中的意思。不就是去洗澡了嘛，有什么说不出口的。倒也奇怪，大清早洗澡，不多见！

“好了，公子你先好好休息，我去拾些柴禾，煮点儿热汤。”南宫适说完后，转身出了洞穴。流枫御眼神跟着他出了洞口，看到南宫适一转身消失不见，长吸一口气，清新的空气流入洞内，吸于鼻中，让人全身放松，精神不由一震。刚才因功法而郁闷的心情即刻消失。

“青城心法没有提到五腑修行之法，只能寻找一本过渡功法。五行功最是合适，此功突破到五鼎武士后，就要转修其它功法，我就能直接修行青城炼气诀后续功诀。五行功到哪里去寻找呢？”

五行宗消亡已经有好几千年了，虽然流传到外界的武技很多，可功法极为少见，尤其是闻名于外的五行功，如今都成了传说故事了。

“多想无益，还是尽快疗伤吧！”

流枫御终于不再胡思乱想，开始收敛心神，默诵着心法口诀，聚起一缕内息，推动气血动行周天。气血刚一动转，全身筋骨便传出疼痛麻痒的感觉，流枫御置之不理，以气血感应筋骨皮毛。

还没等一个周天动行完毕，心神突然一震。“这是……”

只见气血动行之处，筋骨被内息附着其上，形成一层薄薄的气膜。这气膜他虽然第一次遇到，可一眼认出来。“内气，这是内气！”

流枫御马上激动起来，气血突然一涌，内息不由冲击筋骨，“咝……”流枫御突然传出一声抽气声，意识到自己正在动行气血，连忙收敛心神，勉强运行完一个周天，再止不住波动的情绪。

在七侠镇时，他就已经达到初段巅峰，可总是找不到突破契机。没想到如今身受重伤，反而不知不觉之中内息化气，在筋骨上形成一层气膜，这是筋骨锻炼大成的标志。筋骨上面附着一层内气形成的气膜，抗击打能力大大增强，像现在这种筋骨断裂的重伤将会减到最低层度。