他又交代道：“将这几只猎物身上的箭矢都收起来，这都是好东西啊。”

“还有，那只蟒蛇的皮，这只野猪身上的骨刺，还有那只马头顶上的角都留下来，为师有用。”

众人一愣，这都是每只异族身上最精华的地方。

而且，这些能从万古之前侥幸存活下来的异族，实力也都不俗，原本都有圣王级的实力。

只不过，万载的自我封印，让他们修为跌至了圣君境界。

叶安澜与孟青的手脚很麻利，又有李沉鱼与慕容帮忙，不一会儿的功夫，这些猎物被收拾得差不多了。kanδhu五lá

由叶安澜与孟青将林言要的东西都收拾干净，放在了桌上。

而后，两人就要告退。

“师尊，我去砍柴了！”

“师尊，我也去放羊了。”

叶安澜与孟青就要去做些自己的事情。

可是却被林言叫住了。

“你们二人先等等。我有样东西你们拿去看看。”

林言说着，将早就准备好的，藏在衣袖里的两籍递给了叶安澜与孟青。

“这是什么？”

两人纳闷了。

只见书籍上有四个大字。

《武道心得》

这是？

两人一脸震惊。

只听这个名字，就是一种绝世宝典啊。

再说，以师尊的境界，这本宝典要是流落在外面少不了腥风血雨。

“之前狩猎的时候，小鱼儿与荣荣能射出一箭，这有情可原，你们的体质居然也只能射出一箭，这体质实在是太弱了。”

“这是我早年习武时配合的炼体之术。里面记载了四种提升身体。素质方式的标准技巧，你好好看看，今后好好练练。”

林言说完，叶安澜与孟青都听明白了。

师尊这是觉得我们的战力太弱了，在未来的战争中，难以自保啊。

现在直接传授他们一种超强的神通啊！

师尊的修炼之道啊，想想都让人激动。

迫不及待的，两人翻开书籍。

可是下一刻，他们傻眼了。

这典籍中记载的内容，跟他们想象中惊天地，泣鬼神，上可伐大帝，下可战古祖的绝世大神通，不太一样。

这是什么啊？

叶安澜与孟青对视一眼，彼此都看出了对方眼中的迷惑。

只见，书籍中记载了俯卧撑，仰卧起坐，深蹲，与长跑四种运动锻炼的方式。

还有动作标准。

可是，这等简单到不能再简单的锻炼之法真的有效吗？

“呵呵，是不是觉得书籍上记载的动作太简单了？”

“其实，难的不是动作，而是坚持！只要你们每天俯卧撑100次，每天仰卧起坐100次，深蹲100次，每天10千米长跑。不出三月就会有明显的变化，要是长年累月的坚持下来，好处更是惊人。”

林言微微一笑，看穿了两人的心思。

而后他语重心长地说道：“其实此法也名为，“天才速成训练法”，练至大成可习得无上拳法，问鼎世间绝顶。”

说道这里，林言脑海中，下意识的浮现了一个身穿披风，光头锃亮的身影。