之总在网上到，成年人的崩溃在一瞬间。

没什会，到昨，我赶了一周的方案拒，老板宣布月奖金补贴消，而这已经是今年来n消了

当时早过了饭点，我拿出手点卖，可一顿卖就要几十。我可能是饿极了，拿着手崩溃大哭。

同吓坏了，连忙安慰我说请我吃饭，可我这不是一餐饭的问。

我这巨大的工作与经济压力压抑太久了，我以为静音是成年人应该有的方。实压抑的结，就是自己早已站在了崩溃的边缘。

而这一哭算是一个出口，发泄完后我的绪多了，思也清晰，修改方案来更得心应手。

后我才白，来负面绪不应该压抑，是我们的信号灯，告诉我们哪应该继续，哪需要改变。

绪身也是个中立的词，没有对错，我们对待的方，才存在对错。

绪比是邮差，送来一封信，信的内容不喜欢，就邮差杀掉，这不是可悲吗？

，我们要多亏的存在，才能够了真的自己啊。

而跳过绪处问，来酷，实际上，我们没有真到自己的需要。

绪的运作，可以为一条河，需要动，也就是需要达跟释。

每种绪，有属于自己的出口，在醒哪里出了问。

比单纯的开心、静，我们更需要的，是喜怒哀乐，样样俱全。要不成朋友圈里的祥林嫂，哭也，他也罢，找到适自己的方排就。唯有一点，忍着。

有人说，成年人就像一部游记。

悟空的压力，八戒的身材，沙僧的发型和唐僧的絮絮叨叨，骑着匹老马，还离越来越近了。

读来笑，也挺心酸无奈的。

成年人的崩溃时刻太多了，为种样的，我们不敢轻易暴露自己的脆弱，哪怕心里的糟心已经积累到一定度，来依要。

可能某一秒突就积累到极致了，不说话，也不何了。

实，比个绪稳定的成年人，更要的是，能个真实的人。

笑的时候肆地笑，的快乐与他人无关；哭的时候大声地哭，也没什丢人的。

我曾经过这样一句话：

“说眼泪含有金属锰，所以哭过后会觉得轻松。”

这句话真的有科学吗？我不。我愿信：哭一场，真的会让人变得来。

实也不是哭，这是中一种排方，多方可以覆盖悲伤，愈自己。

过一首听过遍的老歌，过深夜一顿纵的美食，过一冲动消费的快感

总之，不需要个绪稳定的大人，生艰难，有权力寻找到属于自己的方，过来。。

忍着，要还会哭泣，人生就有希望！

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